Sta je voor een grote verandering in je privéleven of op je werk? Ervaar je verlies van gezondheid of van een naaste? Voel je je uit balans? Dan ben je hier op de juiste plek. Als jouw coach ondersteun ik je stap voor stap om rust en kracht terug te vinden. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om ruimte te maken voor je gevoelens en een nieuw evenwicht te creëren. Ik help je bij het herkennen van belemmerende patronen, bied inzicht en leer je jouw eigen kracht opnieuw te ontdekken. Jij bepaalt het tempo, ik ben er om je te begeleiden.
Of het nu gaat om een scheiding, het verlies van een dierbare of een andere ingrijpende gebeurtenis, samen onderzoeken we de impact van dit verlies en hoe je weer in balans komt.
Ik begeleid je en geef je praktische tools om het verlies een onderdeel te laten worden van wie je bent. Zo ontstaat er ruimte voor rust en acceptatie, zodat je in jouw tempo nieuwe energie kunt vinden en met vertrouwen verder kunt.
Wil je beter omgaan met emotionele of veranderende situaties in je privéleven of op je werk? Je zelfvertrouwen vergroten? Positiever en creatiever denken?
Ik help je inzicht te krijgen in je emoties en reacties, zodat je oude patronen kunt loslaten en ruimte maakt voor het nieuwe. Ik ondersteun je bij het omgaan met onzekerheid en weerstand die vaak bij verandering komen kijken, en help je jouw eigen kracht en mogelijkheden te ontdekken. We creëren helderheid en richting voor de toekomst, zodat je bewust keuzes kunt maken die echt bij jou passen.
We gaan aan de slag om op een creatieve manier nieuwe inzichten te ontdekken. Ik maak daarbij gebruik van werkvormen zoals: tekenen, systemisch werken en andere creatieve vormen, omdat woorden niet altijd genoeg zijn om je te uiten.
Deze aanpak helpt je om uit je hoofd te stappen, helderheid te krijgen en rust te ervaren. Samen kijken we naar wat voor jou werkt, zodat je concrete stappen kunt zetten richting persoonlijke groei en balans.
Als je contact met mij opneemt, plannen we een gratis kennismakingsgesprek in om te kijken of er een klik is. Daarna volgt een intakegesprek om jouw doelen vast te leggen. Gemiddeld zijn er 4 tot 5 sessies nodig om jouw doel te bereiken.
Tijdens de sessies verkennen we jouw coachvraag en gebruiken we oefeningen en opdrachten om zowel met je hoofd als met je gevoel bezig te zijn. We zullen patronen herkennen, kijken wat wel werkt en wat niet, en je krijgt opdrachten om thuis aan je doelen te werken.
We vullen de gesprekken aan met oefeningen en met (creatieve) opdrachten. Op die manier ben je niet alleen met je hoofd bezig, maar maak je door te schilderen en werken met voorwerpen, beeldend wat je vanbinnen voelt. Je hoeft echt geen kunstenaar te zijn, maar door iets te creëren, laat je het oordeel los. De kracht van verbeelding!
In de eindfase van het traject zul je het geleerde integreren in je dagelijks leven. We zullen het traject evalueren en bespreken hoe jij zelf verder wilt gaan. Coaching vergt tijd, energie en focus, maar met een nieuwsgierige houding en reflectievermogen zul je snel stappen zetten die je eerder niet voor mogelijk hield.
Coaching wordt niet vergoed door de zorgverzekering. Bij een werkgerelateerde coachvraag kun je met je werkgever bespreken of zij (een deel van) het coachtraject willen vergoeden.
Ik ben Anka van Uitert en woon met mijn gezin en hond in Bladel, Noord-Brabant. Als begeleider bij de Rijksoverheid coach ik collega’s en stagiaires in hun professionele groei en ontwikkeling.
Tijdens een persoonlijke periode van herstel en zelfreflectie, ontdekte ik dat mijn échte passie ligt bij het begeleiden van anderen tijdens of na ingrijpende gebeurtenissen in hun leven, met name verlies en rouw. Ik merkte hoe waardevol het is om anderen te kunnen ondersteunen in die moeilijke tijden.
Ik ben me daarom verder gaan ontwikkelen en verdiepen in coaching bij verandering, verlies en rouw. Ook ben ik aan de slag gegaan met creatief coachen. Als gecertificeerd coach practitioner blijf ik mezelf verder ontwikkelen door bijscholingen en actief te zijn binnen intervisiegroepen.
Ik heb geleerd om bewuste keuzes te maken en mijn eigen pad te creëren. De combinatie van mijn baan en mijn eigen coachingspraktijk geeft me de ideale balans. Ik nodig je uit om samen aan jouw persoonlijke groei te werken en inzichten te verkennen.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.